http://blogspace.petra-frank.net/2008/03/08/krankmeldung-bernd/ Alles rund um den LT Spessart Fri, 10 Sep 2010 17:20:10 +0000 http://wordpress.org/?v=2.2.1 http://blogspace.petra-frank.net/2008/03/08/krankmeldung-bernd/#comment-15 ralfa Mon, 10 Mar 2008 09:30:57 +0000 http://blogspace.petra-frank.net/2008/03/08/krankmeldung-bernd/#comment-15 Hey, hey, Einspruch! Ich fühle mich alles andere, als ein Renntier. Jürgen, Du weißt ganz genau, dass ich mich lauftechnisch gesehen immer noch im Winterschlaf befinde. Außerdem war ich gestern ausgeruht (1 Woche nix gemacht) und hatte keine 15km vom Freitag und 34km vom Samstag in den Beinen .... ;-)) Thomas und Thorsten und ein fitter Steffen - das sind die Rennpferde ;-) Gruß Ralf Hey, hey,
Einspruch! Ich fühle mich alles andere, als ein Renntier. Jürgen, Du weißt ganz genau, dass ich mich lauftechnisch gesehen immer noch im Winterschlaf befinde. Außerdem war ich gestern ausgeruht (1 Woche nix gemacht) und hatte keine 15km vom Freitag und 34km vom Samstag in den Beinen …. ;-))
Thomas und Thorsten und ein fitter Steffen - das sind die Rennpferde
Gruß
Ralf

]]> http://blogspace.petra-frank.net/2008/03/08/krankmeldung-bernd/#comment-14 admin Sun, 09 Mar 2008 15:56:33 +0000 http://blogspace.petra-frank.net/2008/03/08/krankmeldung-bernd/#comment-14 Hallo Bernd, tröste Dich bis Berlin hast Du noch etwas Zeit wieder gesund zu werden. Nachdem ich am Samstag 34 KM in den Knochen hatte, war ich umso mehr erfreut, dass Regina sich mal wieder eingefunden hatte und Sie war genau meine Kragenweite. Wir sind 60 Minuten gelaufen und dies in einer Zeit von ca. 6:50 auf den km. War echt gut. Ich wünsche Dir gute Besserung und schau zu, dass Du schnell wieder fit wirst, denn mit diesen Renntieren (Ralph und Thomas) allein macht keinen Spass ;-)) Grüße Jürgen Hallo Bernd,
tröste Dich bis Berlin hast Du noch etwas Zeit wieder gesund zu werden. Nachdem ich am Samstag 34 KM in den Knochen hatte, war ich umso mehr erfreut, dass Regina sich mal wieder eingefunden hatte und Sie war genau meine Kragenweite. Wir sind 60 Minuten gelaufen und dies in einer Zeit von ca. 6:50 auf den km. War echt gut.
Ich wünsche Dir gute Besserung und schau zu, dass Du schnell wieder fit wirst, denn mit diesen Renntieren (Ralph und Thomas) allein macht keinen Spass ;-))
Grüße Jürgen

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